Çocuklarda günlük şeker tüketimini ne kadarla sınırlandırmak gereklidir?
Günlük şekerleme tüketimi yaş grubuna göre değişmektedir. 2 yaşın altındaki çocuklar şeker ya da hazır gıdalar yememelidir.
Özellikle cam şekerler bebekler için riskli olabilir. Hareket kabiliyeti gittikçe gelişen bebek, ani bir refleksle yemeği kontrol edemeyebilir ve cam şekeri soluk borusuna geriye kaçırabilir. Nefes almada zorluk, moralma gibi bir durum yaşanmışsa şekerin nefes borusuna kaçmış olabileceği düşünülerek biliniyorsa Heimlich manevrası uygulanmalı bilinmiyorsa çocuk yüz üstü konumu getirilip sırtına vurulmalıdır. Ve çok hızlı biçimde sağlık kuruluşlarına başvurulmalıdır.
2 yaşın üzerindeki çocuklarda ise tüketilen şekerin cinsine bağlı olarak değişmekle birlikte günde bir ya da iki tane küçük bir misafir şekeri ya da en fazla üç parça çikolata tüketilebilir..

Uzm.Dr. Kemal PİŞMİŞOĞLU